Torte natalizie tra fantasia e tradizione

Torte natalizie tra fantasia e tradizione

 

Sei stanco della solita scelta natalizia tra pandoro e panettone?

Ma durante le festività i dolci non devono mai mancare! Perché non metterti alla prova preparandone uno tu? Tra le molte possibili torte natalizie, te ne propongo due con il cioccolato, noto stimolante della produzione di serotonina. Il cosiddetto ormone della felicità ti aiuterà a rendere le tue feste ancora più gioiose!

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Zucca: il giusto equilibrio tra dolcezza e beneficio

Zucca: il giusto equilibrio tra dolcezza e beneficio

Zucca

 

Zucca – Coltivata in primavera nelle forme più svariate, rappresenta l’ortaggio autunnale per eccellenza. Di cosa sto parlando? Della zucca ovviamente!

Di origini incerte, tra teorie e leggende metropolitane la testimonianza più antica dei semi di zucca proviene dal Messico e risale al 6000 A.C. Da qui ebbe inizio la sua diffusione nel mondo a partire dal Nord d’America dove i popoli indigeni erano soliti utilizzarla sia come alimento benefico che come contenitore per il sale e per i liquidi. Arrivata in Europa grazie ai coloni spagnoli dopo la scoperta dell’America, la zucca appartiene alla famiglia delle Cucurbitacee e il suo nome deriva dal latino cocutia, ovvero testa’. Ne esistono molteplici varietà e colori da portare in tavola: bislunga o rotonda, verde, gialla, rossa, striata o ‘a turbante’. Qualche che sia la tua scelta,  il suo sapore dolce ma intenso saprà regalare al tuo palato una piacevole sensazione di gusto e sazietà. Ma c’é di più. Perché mangiarla significa godere di moltissime proprietà benefiche. Esploriamole più nel dettaglio.

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Ricette facili e veloci, idee per un menu espresso

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ricette facili e veloci

Vuoi scoprire ricette facili e veloci per poter mangiar bene nonostante la vita frenetica di ogni giorno? La cucina è anche seduzione, quindi perché non imparare come preparare un bel pranzo sprint per il tuo partner? Ti stai chiedendo come? Eccoti alcuni suggerimenti!

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